Книга "Твоїй внутрішній дитині потрібен дім" авторства Штефані Шталь – це унікальне твір, яке пропонує читачам глибоке занурення у світ психології та самопізнання. Вона стане незамінним помічником для тих, хто прагне розібратися у своїх емоціях, переживаннях та внутрішньому стані. Книга спрямована на відновлення зв'язку з вашою внутрішньою дитячою частиною, що є важливим кроком до гармонії та психічного здоров'я.
Штефані Шталь, відомий психолог та автор, пропонує читачам практичні інструменти та методи, які допоможуть їм налагодити контакт з їхньою внутрішньою дитячою сутністю. Вона пояснює, як важливо створити безпечний простір для цієї частини себе, щоб зцілити старі рани та звільнитися від негативних переконань, які можуть заважати вашому розвитку. Книга наповнена корисними вправами, медитаціями та техніками, які допоможуть вам на цьому шляху.
Однією з головних тем книги є усвідомлення того, як наше дитинство впливає на нашу поведінку та сприйняття світу у дорослому віці. Шталь детально розглядає, як травми та переживання, отримані в дитинстві, можуть впливати на наше емоційне стан і стосунки з оточуючими. Розуміння цих механізмів дозволяє читачам краще усвідомити свої реакції та поведінку, а також навчитися ними керувати.
Книга складається з кількох частин, кожна з яких присвячена певним аспектам роботи з внутрішнім дитиною. Автор ділиться своїми знаннями та досвідом, що робить матеріал доступним і зрозумілим для широкої аудиторії. Читачі зможуть дізнатися про те, як важливо приймати і любити себе, як справлятися з негативними емоціями та як розвивати здорові стосунки з оточуючими.
Штефані Шталь також акцентує увагу на важливості гри та творчості в житті кожної людини. Вона стверджує, що внутрішній дитина потребує свободи самовираження та радості, і пропонує різні способи, як повернути ці якості у повсякденне життя. Читачі зможуть знайти натхнення в простих, але ефективних практиках, які допоможуть їм повернути відчуття щастя та задоволення.
Книга "Твоїй внутрішній дитині потрібен дім" є не лише теоретичним трудом, але й практичним керівництвом. Шталь пропонує читачам не просто читати, але й активно працювати над собою, виконуючи завдання та вправи, які допоможуть їм на шляху до зцілення. Це робить книгу корисним інструментом для всіх, хто зацікавлений у особистісному зростанні та самопізнанні.
Крім того, автор ділиться своїми особистими історіями та прикладами з практики, що робить матеріал більш живим і близьким. Читачі зможуть побачити, що вони не одні у своїх переживаннях і що робота з внутрішнім дитиною – це процес, який вимагає часу та терпіння, але приносить неймовірні результати.
Книга буде корисна як тим, хто вже знайомий з психологією та самопізнанням, так і тим, хто лише починає свій шлях. Вона підходить для людей різних вікових груп та професій, оскільки теми, підняті в книзі, актуальні для кожного. "Твоїй внутрішній дитині потрібен дім" – це не просто книга, а цілий шлях до себе, до свого внутрішнього світу та гармонії.
Не упустіть можливість придбати цю книгу та почати своє подорож до зцілення та самопізнання. Вона стане вашим вірним супутником на шляху до розуміння себе та своїх емоцій, а також допоможе вам створити затишний дім для вашої внутрішньої дитини. Почніть працювати над собою вже сьогодні і відкрийте нові горизонти у своєму житті!
Продано більше 1 000 000 копій Від кваліфікованої німецької психологині та авторки наукових бестселерів Методи роботи із застарілими дитячими травмами у дорослих Бути улюбленими і щасливими - це основне прагнення кожної людини. Проте, часто травми, пережиті в дитинстві, залишають значний слід на нашому дорослому житті. Неперероблені дитячі травми заважають формуванню здорових стосунків та самореалізації, викликаючи невпевненість, страх і нелюбов до себе та оточуючих. Психологиня Штефані Шталь розробила дієвий підхід до вирішення цих проблем - методику, наповнену практичними вправами, яка допоможе "подружитися" зі своєю внутрішньою дитиною, прийняти, усвідомити та полюбити її. • Виховання батьками: як найближчі люди можуть зашкодити психіці і що з цим робити. • Перфекціонізм, нарцисизм, синдром помічника: як це пов'язано з дитячими травмами. • Залежність як спосіб втечі від реальності. • Емпатія та її важливість у роботі з дитячими травмами. • Встановлення здорових меж. • Любов до себе через довіру та чесність тощо. Ваші проблеми, біль, страх, недолюбленість і неприйняття себе залишаться в минулому. Час зцілитися, відпустити образи та рухатися вперед до щасливого сьогодення. Сміливо, комфортно, дозволяючи собі бути собою. Про автора: Штефані Шталь - німецька психологиня, авторка наукових бестселерів, що розглядають теми партнерства, формування самооцінки та фобії зобов’язань. Вона працює психотерапевткою і проводить семінари в Трірському університеті.Характеристики
| Количество страниц | 256 |
|---|---|
| Мова видання | Український |
| Стан | Нове |
| Год издания | 2022 |
| Вес | 290 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| ISBN | 9786171298491 |
| Тематика | Психологія |
| Ширина | 15 |
| Длина | 22 |
| Автор | Штефани Шталь |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Жанр | Психология |
