Книга "Сила звички" Чарлза Дахігга — це захоплююче та глибоке дослідження механізмів формування звичок, які впливають на наше життя та бізнес. Автор, спираючись на наукові дослідження та приклади з реального життя, показує, як звички формуються, як вони працюють і як їх можна змінити. Ця книга стане незамінним помічником для всіх, хто прагне до самовдосконалення і хоче зрозуміти, як звички впливають на поведінку людей і організацій.
У першій частині книги Дахігг пояснює, що звички — це не просто рутинні дії, а складні процеси, що складаються з трьох компонентів: сигналу, рутини та винагороди. Він ілюструє цю модель на прикладах з життя звичайних людей, а також успішних компаній. Читач зможе побачити, як звички формують наше повсякденне життя, і як вони можуть стати як рушійною силою, так і перешкодою на шляху до успіху.
У другій частині книги автор досліджує, як звички працюють у контексті бізнесу. Він наводить приклади відомих компаній, які змогли змінити свою корпоративну культуру, змінивши звички своїх співробітників. Чарлз Дахігг показує, що для досягнення успіху в бізнесі необхідно розуміти, як формуються звички в команді і як їх можна трансформувати для досягнення кращих результатів.
Книга також містить безліч практичних порад і стратегій, які допоможуть читачеві усвідомити свої звички і змінити їх. Дахігг підкреслює важливість усвідомлення своїх звичок і їхнього впливу на життя, а також пропонує інструменти для їх зміни. Він ділиться історіями людей, які змогли подолати свої негативні звички і досягли значних успіхів у різних сферах життя.
Чарлз Дахігг не тільки пояснює, як працюють звички, але й надихає читача на дії. Його стиль написання легко сприймається, а приклади з життя роблять матеріал доступним і зрозумілим. "Сила звички" — це не просто книга про звички, це посібник до дії, який допоможе вам змінити своє життя на краще.
Ця книга буде корисна не тільки тим, хто хоче змінити свої особисті звички, але й керівникам, менеджерам і підприємцям, які прагнуть створити ефективну команду. Дахігг демонструє, як розуміння звичок може стати ключем до успіху в бізнесі, і як можна використовувати цей механізм для досягнення цілей.
Сила звички — це книга, яка надихає на зміни і дає можливість поглянути на звички з нової сторони. Вона допоможе вам зрозуміти, чому ви дієте так, а не інакше, і як можна змінити свої дії, щоб досягти бажаного результату. Чарлз Дахігг пропонує читачеві не просто теорію, а практичні інструменти, які допоможуть впровадити зміни у своєму житті та бізнесі.
Читання "Сила звички" стане важливим кроком на шляху до самовдосконалення і успіху. Ця книга стане вашим надійним супутником у світі звичок, відкриваючи нові горизонти і можливості для особистісного та професійного зростання. Не упустіть шанс змінити своє життя, почавши з розуміння своїх звичок і їхнього впливу на поведінку.
Придбавши "Сила звички" Чарлза Дахігга, ви отримуєте не просто книгу, а потужний інструмент для трансформації свого життя і бізнесу. Розпочніть свій шлях до успіху вже сьогодні, дізнавшись, як звички формують нашу поведінку і як ми можемо їх змінити ради досягнення своїх цілей.
• Випуск у новому оформленні
• Автор – володар Пулітцерівської премії
• Понад 60 тижнів у списку бестселерів The New York Times
• Увійшов до довгого списку рейтингу Financial Times
Яким чином звички впливають на наше життя? Як зміна лише одного аспекту поведінки допомогла різним людям досягти успіху: стати керівником, придбати власне житло, пробігти марафон?
Ця книга базується на інтерв'ю з трьома сотнями науковців та керівників компаній, а також на дослідженнях, проведених у багатьох організаціях. Автор, проаналізувавши ці дані, виявив, як кожна людина може управляти своїми звичками для досягнення успіху.
Зрозумівши, як формуються та зникають звички, ви зможете змінити свої шаблони поведінки на власний розсуд. Ви навчитеся, як позбутися куріння, зменшити обсяги їжі, займатися спортом, контролювати емоції у спілкуванні з близькими та працювати більш продуктивно.
Характеристики
| Количество страниц | 432 |
|---|---|
| Мова видання | Український |
| Стан | Нове |
| Год издания | 2024 |
| Вес | 457 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| ISBN | 9786171507081 |
| Тематика | Психологія |
| Ширина | 15 |
| Длина | 22 |
| Автор | Чарлз Дахигг |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тема | Саморазвитие / Персональные трансформации |
