Книга "Нові стоїки: 52 уроки для наповненого життя" пропонує читачам унікальну можливість зануритися у філософію стоїцизму, адаптовану до сучасних реалій. Ця праця стане справжнім путівником для тих, хто прагне до внутрішнього спокою, гармонії та повноцінного життя. У кожному розділі автор ділиться практичними порадами та мудрими роздумами, які допоможуть вам навчитися справлятися з труднощами та знаходити радість у кожному дні.
Занурення у філософію стоїцизму
Стоїцизм – це філософія, яка вчить нас приймати життя таким, яким воно є, і знаходити щастя всередині себе. "Нові стоїки" представляють собою сучасне переосмислення цієї давньої мудрості. Книга об'єднує ідеї великих стоїків, таких як Сенека та Марк Аврелій, з сучасними підходами до особистісного розвитку та психології. Кожен урок містить не лише теоретичні основи, але й практичні рекомендації, які легко впровадити у повсякденне життя.
52 уроки для кожного дня
Книга поділена на 52 уроки, що дозволяє читати її по одному розділу на тиждень. Такий підхід допомагає поступово освоювати стоїчні принципи та застосовувати їх на практиці. Кожен урок включає в себе роздуми, вправи та завдання, які допоможуть вам краще зрозуміти себе та свої реакції на навколишній світ. Це не просто книга для читання, а повноцінний курс особистісного зростання та саморозвитку.
Практичні поради та вправи
Кожен урок містить конкретні рекомендації та вправи, які допоможуть вам розвивати стійкість, мудрість та внутрішню гармонію. Ви навчитеся керувати своїми емоціями, приймати труднощі та знаходити позитив у негативних ситуаціях. Книга пропонує безліч практичних інструментів, таких як медитації, ведення щоденника та техніки усвідомленості, які допоможуть вам стати більш стійким до стресів та викликів життя.
Для кого ця книга
"Нові стоїки" будуть корисні всім, хто хоче покращити якість свого життя, навчитися справлятися з труднощами та розвивати внутрішню силу. Ця книга підійде як тим, хто тільки починає знайомитися з філософією стоїцизму, так і тим, хто вже має досвід у саморозвитку. Вона стане надійним помічником для людей, які прагнуть до гармонії та стабільності у своєму житті.
Оформлення та якість
Книга видана в твердій обкладинці, що робить її не лише міцною, але й стильною. Вона стане чудовим подарунком для друзів і близьких, які цікавляться філософією, психологією та особистісним зростанням. Якісний друк і оформлення роблять читання комфортним і приємним. Ви зможете насолоджуватися кожною сторінкою, занурюючись у світ стоїчної мудрості.
Висновок
Книга "Нові стоїки: 52 уроки для наповненого життя" – це не просто збірка мудрих думок, а практичний посібник, здатний змінити ваше сприйняття життя. Вона допоможе вам розвинути стійкість, навчитися приймати себе та навколишній світ, а також знаходити радість у кожному дні. Дозвольте собі відкрити нові горизонти і стати майстром свого життя за допомогою стоїчної філософії. Не втрачайте можливість зробити крок до внутрішнього спокою та гармонії з цією унікальною книгою!
Книга о философии стоицизма — учение, которое сегодня становится все более актуальным. Древние стоики показали, что многие из нас не способны действовать в своей истинной силе; они учили жить в согласии с собой, поддерживать баланс между материальным и духовным, не беспокоясь о том, что невозможно изменить. В конечном итоге они достигали подлинного счастья и наслаждались жизнью.
В современном мире люди постоянно спешат, живут в условиях стресса и под давлением сроков. Эта книга — практическое руководство по улучшению своей жизни, разработанное на протяжении целого года (52 недели). Она не только объясняет принципы стоицизма, но и предлагает конкретные упражнения, которые помогут вам избавиться от психологического напряжения, осознать свою внутреннюю силу и начать наслаждаться настоящим моментом. Это книга, предназначенная не только для чтения, но и для активных действий.
Об авторах:
Массимо Пилинуи — американский философ, профессор философии в Колледже Лемана, Нью-Йоркский университет. Автор бестселлера «Как стать стойким». Публиковал статьи в New York Times и The Wall Street Journal.
Грегори Лопес — практикующий светский буддист и стоик. Основатель и фасилитатор Стоического собрания в Нью-Йорке, соучредитель Stoic Fellowship, направленной на поддержку и развитие стоических сообществ по всему миру.
Преимущества этой книги:
- Раскрывает мудрость древней философии простым и доступным языком, объясняя, как ее принципы могут быть применены в повседневной жизни;
- Предлагает четко структурированный 52-недельный план, который поможет вам изменить свою жизнь с помощью простых ежедневных упражнений;
- Книга разделена на три секции — Дисциплина желаний, действий и согласия, что позволяет работать над различными аспектами вашей жизни, включая развитие силы воли, характера и достижение желаемого «дзен» как в личной, так и в профессиональной сферах.
О волнении из-за непредвиденных обстоятельств:
Независимо от того, сколько мы планируем и стараемся предотвратить несчастья, они могут произойти. Люди реагируют на такие ситуации по-разному: кто-то не обращает на них внимания, а кто-то испытывает беспокойство и страх. Почему так происходит? Стоики утверждают, что страдают те, кто сталкивается с нежелательными обстоятельствами. Они считают, что страдание возникает из разрыва между нашими желаниями и реальностью. Или, как бы сказали стоики, это несоответствие между тем, что согласовано с природой, и тем, что ей противоречит.
О жизни в настоящем:
Не стоит беспокоиться о будущем и сожалеть о прошлом. Будущее еще не наступило, а прошлое уже не под контролем. Только настоящее требует вашего внимания — именно сейчас вы должны принимать важные решения о том, как провести этот день и каждый следующий.
О судьбе:
Даже мудрые люди подвержены капризам жизни. Чтобы смягчить боль разочарования, они формируют разумные ожидания относительно возможных событий и избегают необоснованных мечтаний. Эта способность помогает развить спокойное отношение к жизни. Стоическая философия привносит в нашу жизнь чувство срочности, подчеркивая, что нужно тратить время и ресурсы только на важные вещи, ведь жизнь коротка, и мы не знаем, когда она закончится.
Характеристики
| ISBN | 9786178299057 |
|---|---|
| Автор | Массімо Пільюччі |
| Тематика | Психологія, філософія |
| Количество страниц | 352 |
| Стан | Нове |
| Мова видання | Український |
| Вид палітурки | Твердий |
| Длина | 22 |
| Ширина | 15.5 |
