Книга "Під тиском. Наука стресу" - это увлекательное и познавательное произведение, предназначенное для детей, которые хотят понять, что такое стресс и как с ним справляться. В мире, полном вызовов и изменений, особенно важно научить детей правильно реагировать на трудные ситуации, а также развить навыки управления своими эмоциями. Эта книга станет незаменимым помощником для родителей и педагогов в процессе формирования эмоционального интеллекта у детей.
Понимание стресса
Стресс – это естественная реакция организма на различные внешние и внутренние раздражители. В книге объясняется, что стресс может возникать не только в сложных ситуациях, но и в повседневной жизни. Дети узнают, что такое "позитивный" и "негативный" стресс, а также как каждый из них влияет на наше самочувствие и поведение. Авторы книги используют доступный и понятный язык, чтобы донести до юных читателей важные научные факты, обосновывая их на примерах из жизни.
Научные факты и исследования
Книга основана на последних научных исследованиях в области психологии и нейробиологии. Она предлагает детям уникальную возможность узнать о том, как работает их мозг в условиях стресса, какие химические процессы происходят в организме и как это влияет на наше поведение. Благодаря простым и интересным иллюстрациям, дети смогут визуализировать сложные концепции и легче усваивать информацию.
Практические советы
Одним из главных преимуществ книги является то, что она не только информирует, но и предлагает практические советы по управлению стрессом. В каждом разделе читатели найдут упражнения, которые помогут им научиться расслабляться, сосредотачиваться и справляться с тревожностью. Эти техники помогут детям развить устойчивость к стрессу и научиться находить позитивные выходы из сложных ситуаций.
Игровой формат
Книга оформлена в игровом формате, что делает процесс обучения увлекательным и интересным. Каждый раздел содержит задания, вопросы и игры, которые стимулируют активное участие детей. Это позволяет не только усваивать информацию, но и развивать критическое мышление, креативность и навыки командной работы.
Эмоциональное развитие
Понимание своих эмоций и умение управлять ими – ключевые навыки, которые помогут детям в будущем. Книга "Під тиском. Наука стресу" способствует развитию эмоционального интеллекта, что является важным аспектом в жизни каждого человека. Дети научатся распознавать свои чувства, понимать, что они не одни в своих переживаниях, и находить способы их выражения.
Для кого эта книга
Эта книга предназначена для детей от 8 до 14 лет, а также для их родителей и учителей. Она станет отличным дополнением к школьной программе и поможет детям лучше адаптироваться к учебным и социальным вызовам. Родители смогут использовать материалы книги для обсуждения с детьми их переживаний и эмоций, что укрепит доверие и взаимопонимание в семье.
Заключение
"Під тиском. Наука стресу" - это не просто книга, а целый инструмент для обучения детей важным жизненным навыкам. Она помогает развить осознанность, уверенность в себе и способность справляться с трудностями. Заказывая эту книгу, вы делаете шаг к тому, чтобы ваш ребенок стал более эмоционально устойчивым и готовым к вызовам современного мира. Не упустите возможность подарить своему ребенку знания, которые помогут ему справляться со стрессом и жить полноценной, счастливой жизнью!
“Под давлением. Наука стресса” - это книга, предназначенная для детей от 9 лет, но стрессы сопровождают нас с раннего детства и остаются с нами на протяжении всей жизни. В этой книге мы раскроем, что на самом деле стоит за потными ладонями, учащенным сердцебиением, расширенными зрачками или ступором, вызванным чувством опасности. Почему в критических ситуациях одни люди проявляют героизм, а другие не выдерживают? Что лучше делать, когда встречаешь медведя: бороться или убегать? Какие есть варианты действий в экстремальных ситуациях? Отличаются ли реакции мужчин и женщин во время стресса? Может ли стресс быть полезным? Что плохого в хроническом стрессе и как подросткам с ним бороться? Канадская ученая отмечает, что 36% корейских детей страдают от депрессии из-за домашних заданий! (Это еще не учитывает украинских учеников и их родителей)! Факты и интересная информация могут изменить ваше представление о работе человеческого мозга и улучшить ваше психологическое состояние! Не нервничайте, ведь это может передаваться генетически следующим поколениям. Эта книга станет замечательным ресурсом для родителей, учителей и студентов, которые хотят узнать больше о науке стресса. Вы найдете множество жизненных историй, экспериментов, статистических данных и уникальных случаев. Истории удобно разделены на разделы, включают вставки и, конечно, забавные иллюстрации от нашей любимой иллюстраторки Марии-Уве Трембле, которая также создала иллюстрации для нашего бестселлера “Кто живет в тебе: истории о микробах, для которых ты родной дом”.
Характеристики
| Стан | Нове |
|---|---|
| Мова видання | Український |
| Тип бумаги | Офсетний |
| Ілюстрації | Кольорові |
| ISBN | 978-966-97730-6-7 |
| Количество страниц | 20 |
| Издательство | Моя Книжкова Полиця |
| Возрастная группа | От 6 лет |
| Обложка | Твердая |
